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冬季室内游泳成新宠
来源: 格尔木日报
作者:
发布时间: 2019-12-16 10:07:10
编辑: 李彩霞

  进入冬季,天气越来越冷,对于许多健身爱好者来说,户外运动只能无奈减少。但室内活动却兴盛起来。游泳馆一般是26度左右,温度舒适。进入10月份,随着天气转冷,我市游泳馆内游泳锻炼的人不断增加,大家纷纷选择室内游泳来健身娱乐。

  在我市某室内游泳馆内,记者看到,前来游泳的人还真不少,会游的不会游的都在水里玩得不亦乐乎。工作人员告诉我们,从今年10月份开馆以来,游泳的市民越来越多,游泳馆让人感到春天般的温暖,即使是幼小的孩子,也可以参与其中,从运动中收获快乐和健康。

  市民苟彩霞说:“冬泳的人比较多,每周礼拜六礼拜天我都会带孩子过来游泳,既不影响孩子的学习,也让孩子得到锻炼身体的机会,我觉得特别好。”

  研究表明,游泳能够促进血液循环,加快新陈代谢,使人体内各器官得到合理锻炼。除了能增强机体免疫力外,还可以增强心、肺功能,提高神经内分泌的调节作用。经常游泳的人反应迅速,精力充沛。另外,游泳还可以帮助人们矫正体形,使身材更加健美。因此,这种集“健身、实用、娱乐”于一体的游泳项目被誉为21世纪最受大家喜爱的体育活动之一。

  据悉,目前我市的游泳爱好者在逐渐增多,除了平常的健身锻炼以外,还有许多游泳爱好者更是将这一爱好发展为一项竞赛活动,经常参加省、州、市举办的游泳赛事,游泳运动已俨然成为他们健身、娱乐、竞技的新风尚。

  市民魏宏亮说:“今天我是跟朋友一块儿来的,因为是周末,大家又都比较喜欢游泳,这儿又是格尔木条件最好的游泳馆,大家心情都很好。从六岁起我就开始游泳了,在游泳馆,和热爱游泳的人互相交流游泳的技艺觉得特别开心。不但锻炼了身体,心情也很愉快。”

  记者 管晓静 井春萍

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